טיפול CBT קוגניטיבי התנהגותי עם ילדים ונוער
כשזה מגיע לטיפול בילדים שלנו, כולנו רוצים לעשות את הדבר הנכון עבורם.
מניסיוני הטיפולי וממחקרים נמצא שטיפול קוגניטיבי התנהגותי היא התערבות יעילה,
עם תוצאות ארוכות טווח לילדים (לרוב מגיל ביה"ס) ולנוער, בעיקר בהתמודדות עם הפרעות רגשיות של חרדות השונות כגון – התמודדות עם פחדים/פוביות , הפרעת פאניקה, חרדה חברתית, חרדת נטישה, חרדת בחינות, מחשבות אובססיביות והתנהגויות "טקסיות" , דיכאון, התמודדות עם לקויות למידה, אינקומפרזיס (בריחת צואה) טריכוטילומניה (תלישת שיער) ועוד.
התסמינים השונים מופיעים אצל רוב הילדים באופן מתון, זמני ולרוב חולפים. אולם כאשר התסמינים מועצמים, מתמשכים ופוגעים בחיי היום יום, נמצא שהתערבות טיפולית בשלבים המוקדמים מונעת השתרשות הבעיה ומונעת סבל ומקצרת את הטיפול.
הטיפול התנהגותי קוגניטיבי-CBT מלמד את הילדים – בשילוב כלים וטכניקות מותאמים לגילם – להיות מודעים לעולם הרגשות, להביט שוב ולבדוק את המחשבות וההתנהגויות שלהם ושל האחרים, מעודד לנסות להבין מצבים בדרך נוספת , במקום לקבל מחשבות חרדה כאמת. לפתור בעיות ולהעצים את היכולת שלהם להתמודד בהדרגה עם המצב שחוששים ממנו להבין שהימנעות מהמצב בעצם מעצמה את החרדה, ולבדוק שבעצם ההתמודדות עם הפחד וחרדה היא בדרך הפוכה מההימנעות
שהתרגלו אליה. ושניתן בהדרגה לרכוש הרגלים חדשים שישפרו את איכות החיים שלהם
ושל המשפחה כולה.
לרוב הטיפול עורך כ-8-10 פגישות פרטניות עם הילד/ה,
ואחת לכ-3 עד 4 פגישות מתקיימת פגישת הורים.
